Yoga Hatha-Vinyasa

• Un art de vivre, une source d'équilibre et de santé ....

• Une séance de Yoga est composée de plusieurs disciplines, dont les asanas, qui sont des postures et des exercices physiques
- le pranayama qui est la régulation de la respiration
- mais aussi la relaxation
- la concentration et la méditation.

• Quels que soient les aptitudes de chacun, l'âge et l'état de santé, pour améliorer sa qualité de vie, se détendre, se revitaliser, se recentrer ...

• Le Yoga aide à trouver sa voie vers un équilibre intérieur. Il permet de retrouver ou d'entretenir son équilibre psycho corporel. Il suffit d'essayer, préconisent les intervenantes.


Intervenante : Maïté

Lieu : Bâtiment 1 - Dojo

Dates :
♦ Lundi :
- de 19h15 à 20h30 - Méthode Hatha, Vinyasa

Tarifs :
♦ Parmain
→ 210 €

♦ Hors Parmain
→ 225 €

► Pour pratiquer le cours, merci de vous munir d'un tapis de sol + un coussin de yoga.


+ droit d'entrée au CPCLC


Date de création : 25/06/2022 : 06:35
Catégorie : -
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