Marche douce

• Venez découvrir les environs, l'est du Vexin, la vallée de l'Oise, le Sausseron ,le Bois de la Tour du Lay, etc. ....
• Nous parcourons environ 10 km chaque sortie.

♦ La marche augmente l' irrigation des membres inférieurs ...
♦ La marche permet d'abaisser la tension artérielle ...
♦ La marche renforce le muscle cardiaque ...
♦ La marche ralentit l' érosion du tissu osseux .... etc. ....
♦ C'est pour toutes ces raisons que nous marchons d'un pas vif ...

Intervenante : Sylvie

Lieu : Parmain, les bords de l'Oise, les forêts environnantes, le Vexin, etc.

Date :
♦ Lundi :
- de 9h30 à 12h environ

Tarif unique :
→ 35 € / an

+ droit d'entrée au CPCLC