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"Atelier relaxation et sophrologie" pour les adultes
"Accordez-vous une pause, un moment de détente et de bien-être."
Cet atelier vous permettra de :
- Développer le calme et la détente
- Se recentrer
- Retrouver une harmonie du corps et de l’esprit
- Favoriser le relâchement musculaire
- Libérer les tensions corporelles et mentales
- Respirer en conscience
- Améliorer son sommeil
- Vivre l’instant présent
- Retrouver de la confiance
- Gérer son stress et ses émotions
- Se ressourcer
Intervenant : Natacha LANDRIN
Lieu : salle de danse (bât. 1)
Lundi de 19 h 00 à 20 h 00
Vendredi de 10 h 00 à 11 h 15
| Tarifs | |
| Parmain | 160 € |
| Hors Parmain | 175 € |
.
Date de création : 20/11/2017 15:50
Catégorie : Nos activités - Détente
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