Venez découvrir les environs, l'est du Vexin, la vallée de l'Oise, le Sausseron ,le Bois de la Tour du Lay, etc. ....
Nous parcourons environ 12 km chaque jeudi ...Un peu moins le lundi ...

♦ La marche augmente l' irrigation des membres inférieurs ...
♦ La marche permet d'abaisser la tension artérielle ...
♦ La marche renforce le muscle cardiaque ...
♦ La marche ralentit l' érosion du tissu osseux .... etc .....
♦ C'est pour toutes ces raisons que nous marchons d'un pas vif .............

Intervenants : de jeunes retraités bénévoles
 

Lieu : Parmain, les bords de l'Oise, les forêts environnantes, le Vexin, etc.



- Jeudi de 9 h à 12 h environ.

- Lundi de 9 h 30 à 12 h environ (marche douce).

 

+ droit d'entrée au CPCLC